25 de febrero de 2014

“¿Mella?, fue un padre de la patria pero no recuerdo qué hizo”

*Artículo de Ana Luisa López, LISTÍN DIARIO*.


Matías Ramón Mella trabajó incesantemente para que República Dominicana sea libre e independiente y fue el trinitario que disparó el trabucazo la noche del 27 de febrero de 1844 para iniciar la revuelta por la Independencia. Sin embargo, al parecer, estos datos no son recordados por los estudiantes universitarios del país, quienes desconocen que hoy se celebra 198 años del natalicio de este héroe nacional.
Varios alumnos consultados por LISTÍN DIARIO consideran a Mella como un Padre de la Patria, pero desconocen el papel que éste jugó en la fundación de la República, así como las condiciones en que estaba al momento de su muerte, incluso, algunos dijeron que murió en el exilio o encarcelado.
 Lucero Soto, estudiante de administración hotelera, dijo saber que hoy se celebra el nacimiento de Mella y que tuvo un papel importante en la batalla por Independencia Nacional y que murió “encarcelado cuando lo llevaron a San Juan”.
Mientras que el futuro ingeniero en sistemas,  Juan Carlos Núñez, explicó que hoy se celebra el nacimiento del héroe, pero desconoce cuántos son los años que se conmemoran. “Eso es de la primaria. Fue uno de los padres de  la Patria. No se la biografía entera pero creo que murió en el exilio, si mal no recuerdo”.
“No sé bien qué se celebra hoy pero Ramón Matías Mella fue un padre de la patria. Junto a los demás padres tuvo un papel fundamental en la Independencia. La verdad es que no sé cómo murió”, fue lo expuesto por el estudiante de ingeniería en sistemas, Víctor Pozo.
En tanto, Daybelys Vargas, estudiante de derecho, reclamó el hecho de que en el país “solo se celebre por todo lo alto” el nacimiento del patricio Juan Pablo Duarte, y dijo que el natalicio de Mella también debería celebrarse igual o mejor. 
“Hoy se celebra el día de Mella, su cumpleaños. Lo único es que en este país solo se celebra por lo alto el cumpleaños de Duarte. El de Mella se debería de celebrar igual o mejor. Él fue el que, no me acuerdo bien, el hizo la organización para que se realizara el trabucazo, para que seamos independientes hoy en día. No me acuerdo cómo murió”, expresó Vargas.
Otros, como Niurka Patricia Encarnación, estudiante de ingeniería en sistemas, tienen datos errados sobre la noche del 27 de febrero del 1844, y dijo que el trabucazo tuvo lugar en la Puerta del Conde, donde en realidad ocurrió en la Puerta de la Misericordia.
La futura educadora María Santos, al igual que muchos de los encuestados, también dice saber la fecha de nacimiento de Mella pero desconoce cómo murió y dónde.
“Mella fue uno de los padres de la patria, pero para mí es el día de mañana que se celebra su nacimiento. Fue uno de los que nos defendió en el momento en que los haitianos querían invadirnos, pero no recuerdo mucho la historia”, se justificó Omar Jiménez, quien estudia mercadeo.
El estudiante de educación física, José Arismendy Muñoz, dijo que hoy se conmemora la muerte de Mella y que él luchó por la restauración de la República junto a Duarte y a  Francisco del Rosario Sánchez. “Fue uno de los padres de la patria para libertar al país junto a Duarte y Sánchez. Luchó para hacer la restauración y se reunió con compatriotas para luchar junto a los trinitarios. Hoy se celebra el día de su muerte”, expresó.
Matías Ramón Mella fue un militar, político y activista que nació el 25 de febrero de 1816. En enero de 1844, Mella ayudó a Francisco del Rosario Sánchez, jefe del Movimiento independentista, por la ausencia de Juan Pablo Duarte, a redactar el Acta de Independencia.
Redactaron la declaración del 16 de enero de 1844 en la cual quedaron plasmados los principios republicanos y liberales que los Trinitarios anunciaron por años y ratificaron en el cuerpo de ese documento, la voluntad de crear un Estado soberano. El héroe nacional izó la Bandera en  la madrugada del 28 febrero con el lema de '¡Dios, Patria y Libertad!'. Y, en el momento decisivo, disparó el trabucazo que marcó  el inicio de la revuelta independentista.
En pleno Grito de Capotillo, Mella se enfermó de disentería y murió en extrema pobreza el cuatro de junio de 1864, en Santiago.

19 de febrero de 2014

Ética en cero


Esta entrada no es con ánimos de crítica ante el reciente caso de la periodista de Nuria Piera, no, esto únicamente resume en un principio básico de ética, ''el entrevistador no debe maltratar al entrevistado, independientemente de lo que este emita, debe mantener su postura con altura y decencia, usted es un comunicador, no un gallo de pelea''.


Nos leemos luego.
@SoyAmbaL 
 

14 de enero de 2014

Un idioma estropeado

A menudo escuchamos e incluso emitimos expresiones que desvirtúan nuestro idioma, dichas expresiones tienen remotos orígenes, otras, a consecuencia de la metrópoli, redes sociales, dembow, reguetón, menos formalidad de los medios de comunicación aparecen como nuevas y modernas.


Ese ''lenguaje de calle'' esta causando variaciones en el español dominicano hasta en la élite más ''culta'' de nuestro país, y ni hablar de los horrores ortográficos que colman las redes sociales, especialmente en Facebook, cualquiera puede cometer un error, pero hay ocasiones en las que quisiera tomar una soga y llevarlos a una mejor vida :).




Terminología según la RAE:





Nos leemos luego
@SoyAmbaL

Contrariedad.

Lamentablemente hay personas que ponen nuestro país en alto; en altos indices de corrupción, de pobreza, analfabetismo, indigencia, marginalidad, falta de conciencia, irresponsabilidad social, crisis económica, inseguridad, desempleo, populismo, violencia, delincuencia, vandalismo, esto por solo citar algunos...

Antes de crecer como nación debemos crecer como persona, despertar, denunciar lo que no esta bien y no formar parte de ello.

Nos leemos luego
@SoyAmbaL

1 de enero de 2014

Tú, mi 2013

Tú,
mi regalo del 2013,
te quiero aunque el chiva
te sepa a té.


*Inserte pilas de amor*

7 de noviembre de 2013

Propuestas Plancha #3 Orlando Martínez.



Plancha#3: Orlando Martínez. Asociación de Estudiantes de Comunicación Social, (ASECOS).


Más que propuestas, son un plan de trabajo para el desarrollo de nuestras aptitudes en la Comunicación Social:


Capacitación fija: 

  • Debates en aras del conocimiento en La Mata de Mango. 
  • Servicio de telefonía e Internet a servicio de los Estudiantes de Comunicación Social.
  • Periódico Digital ASECOS, que a la vez sirva de plataforma para las prácticas
  • Cursos de Oratoria, impartidos por profesionales en la materia y estudiantes. 
  • Talleres de Redacción con certificados. 
  • Conferencia taller Social Media World 
  • Curso intensivo de Ortografía y Lingüística General. 
  • Gestionar Practicas en artes Gráficas en la Editora de la UASD.
  • Feria de libros y materiales a fines de Comunicación Social al iniciar el semestre. 
  •  Intercambios de conocimientos con la Federación Latinoamericana de Estudiantes de Comunicación Social, (FELECS).
  • Buzón de sugerencias para trabajar en conjunto.
  • Convenio con Infotep. 
  • Jornadas semestrales donde se reconozcan estudiantes destacados.
En honor al mártir del periodismo que hoy perece, este si es un ejemplo digno de imitar, Orlando Martínez H.

Para nadie es un secreto que nuestra Asociación no es lo que debe ser. Una organización como la Asociación de Estudiantes de Comunicación Social,(ASECOS) debe servir un propósito primordial, no servicios a medias.
Como estudiante uasdiana  conozco nuestras debilidades y necesidades, cuento con las habilidades y liderazgo necesario para impulsar un ASECOS que tenga como norte  la capacitación del estudiante, desarrollar tanto sus destrezas académicas, y que a la vez todos seamos encaminados al cambio y mutua cooperación.
Los miembros de #OrlandoMartínez contamos con la voluntad de ayudar, nuestro impulso es  demostrar que los estudiantes de Comunicación Social de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, (UASD), estamos preparados para enfrentar el estrecho campo laboral con las mejores aptitudes.
Tenemos la certeza de ser una fuente de iniciativas y proyectos que potencien el desarrollo y bienestar social de la comunidad de Comunicación Social en todas sus menciones.  Pretendemos y sabemos que podemos promover e impulsar el desarrollo, que ASECOS sea realmente un faro de luz más allá del vasto campus Uasdiano, pero para eso necesito de tú ayuda. 
¡Hagámoslo Juntos!

Para cambiar solo hace falta querer hacerlo. #PlanchaOrlandoMartinez.

25 de septiembre de 2013

¿La Política es sucia? ¿O sucios son los que se aprovechan de ella?

¿Qué es la Política?. Esta es es una actividad orientada en forma ideológica a la toma de decisiones de un grupo para alcanzar ciertos objetivos, es una manera de ejercer el poder con la intención de resolver o minimizar el choque entre los intereses encontrados que se producen dentro de una sociedad.

''Aristóteles creía que la libertad de elección del individuo hacía imposible un análisis preciso y completo de las cuestiones humanas, con lo que las «ciencias prácticas», como la política o la ética, se llamaban ciencias sólo por cortesía y analogía. Estas limitaciones son inherentes a la religión  quedan aclaradas en los conceptos aristotélicos de naturaleza humana y autorrealización. La naturaleza humana implica, para todos, una capacidad para formar hábitos, no para imponerse, eso no es política''. 

Dejando esa parte clara, quiero pasar a lo siguiente:


¿Porqué este articulo? ¿Qué busca?.

Todo nace de mi articulo anterior, llamado: ''¿Qué piensas tú?'',  http://soyambal.blogspot.com/2013/09/que-piensas-tu.html Ahí CITO unos versos de una canción, y resulta que de la manera más vil, despreciable, abusiva, canalla, infame, mezquina, siniestra y malévola fue aprovechada para confundir, con esa situación nacieron varias dudas en mi;


''¿Es ese sucio juego política , ¿Tienen esas personas la calidad moral para malversar mi cita?, ¿Porqué?, ¿Tienen la veracidad para refutar?'' ... 
Donde yo, al iniciar el articulo digo  bien claro que no me interesa cambiar la forma de pensar de los demás,  yo me refiero a  las religiones, y para nadie es un secreto que más que palabras y religiones NECESITAMOS PAZ. ''Hay más religiones que niños felices'', sabemos que los dogmas más que unir han dividido, y sí, lo sé, hay cristianos que si ejercen el cristianismo de corazón con bondad, es cuestión de entrega, no de estar en una iglesia, queridos colegas, es cuestión de fe, de creer en lo que no se ve: ''Es muy fácil ahogarse cuando sube la marea''.  ç


Llegue a las siguientes conclusiónes: Colegas, seamos más sensatos, LA POLÍTICA NO ES SUCIA, SUCIA ES LA MENTE MEZQUINA DE QUIENES SE APROVECHAN DE ELLA y quedan en ridículo.

El hombre es un ser libre, con capacidad de autodeterminación, es decir, capaz de obrar luego de una libre elección. Esta elección se lleva a cabo como resultado de un conocimiento que define el carácter de una conducta, ya que está vinculado con una conciencia moral que aprueba o desaprueba un determinado acto, me apena que en pleno siglo XXI colegas se vean arrastrados por la mezquindad. 

Esos comentarios me hicieron recordar aquel spot político muy popular que va del 2000-2008, que decía: ''Que vergüenza compañero, que vergüenza''. Usted tan conocedor de la política y mire como se desvío. Y mi recomendación final, si usted va a refutar sobre algo, no sea incompetente, lea y conozca a su adversario, parece que no me conocieran.

Cómo anillo al dedo aparecieron los siguientes tweet en mi TL:
























Sin más importancia a esos comentarios, felizmente me despido con otra cita de la misma canción:



Abre tu mente y cruza el universo, 
piensa quien eres y donde estas inverso, 
los primeros eran últimos, los últimos primero, 
es injusto esperar llegar al reino de los cielos
Canción: Abre tu mente y cruza el universo - Nach. 
¡Nos leemos luego!
@SoyAmbal. 








24 de septiembre de 2013

¿Qué piensas tú?

¡Hola!, tome asiento. Ahí esta su café. 


Estaba escuchando ''Abre tu mente y cruza el universo'' de Nach Scrath . -El mejor rapero de España y del rap en general, especifico, detallado, el MEJOR. Y no puedo refutarle lo siguiente: 

''misterios de la ciencia, muerte y supervivencia, 
voy buscando la esencia la base de la existencia, 
no quiero convencerte respeto tus creencias, 
pero mi mente ahora es libre de ataduras, de influencias, 
para mi la Biblia cuenta una gran historia, 
una historia muy hermosa pero tambien fantasiosa, 
si existe un salvador que venga y salve este planeta, que se pudre que se hunde, todo el mundo se confunde, 
necesitamos actos y no dioses abstractos, necesitamos PAZ 

Abre tu mente y cruza el universo, 
piensa en quien eres y donde estas inverso, 
los primeros eran últimos, los últimos primero, 
es injusto esperar llegar al reino de los cielos

A lo largo de los tiempos religiones no han hecho mas que perseguir, 
dividir en vez de unir, en vez de dejar vivir, 
guerra santa, fanatismo, hipocresía, 
te la suda que el vecino muera de hambre y luego alabas al Mesías, 
aleluya gritan, aleluya en esa iglesia 
y cuando salen por esa puerta parece que sufren de amnesia, 
muchos religiosos están llenos de bondad, 
viven dando caridad, aman al otro de verdad, 
pero la gran mayoría están mintiendo, ¿No lo estás tú viendo?''.


Estudia y aprende es estos días oscuros, paz a aquellos que derriban muros.
Canción: Abre tu mente y cruza el universo - Nach. 
¡Nos leemos luego!
@SoyAmbal. 


23 de septiembre de 2013

Conversatorio Sobre el Embarazo en Adolescentes.

El Ministerio Integral ‘’Valórate’’ y Punto de Encuentro Estudiantil, te invitan a compartir con nosotros en el ‘’Conversatorio sobre el Día Mundial del Embarazo en Adolescentes’’.  






Fecha: 26-09-2013.
Lugar: Salón de Orientación. Biblioteca Pedro Mir.
Hora: 9:00am – 11:00am. 


Ámbar Méndez.
Presidenta plancha Orlando Martínez. 
@SoyAmbaL
ambarmendez17@gmail.com

22 de septiembre de 2013

¿Por qué ahora Sr. Directiva?

Tengo varias dudas, alguien que me ayude. 


Sra. Directiva de ASECOS, ya que usted se tilda de demócrata... ¿Porqué interviene de forma tan baja en la Asociación?, ¿Porqué no hicieron en sus gestiones lo que ahora con tanto afán prometen?, ¿Porqué Sra. Directiva?, ¿Porqué no da paso a los ''nuevos''?, ¿Porqué nos tildan de lobos?, ¿Porqué se disfrazan de institucionalidad?, pero sobretodo sra. Directiva, ¿Porqué ahora?, aunque les queda muy bien su seudónimo y lo que este representa en realidad. Lo siento, es que aun no comprendo el force. 






Para cambiar solo hace falta querer hacerlo.#PlanchaOrlandoMartinez.


Ámbar Méndez.
Presidenta plancha Orlando Martínez. 
@SoyAmbaL
ambarmendez17@gmail.com

La Pobre Educación, ¿Te preocupa?

De manera frecuente escuchamos hablar de educación, pero, ¿Sera de la buena o mala educación? ... 


''Una persona le preguntó a un docente: 
(Foto Diario Libre).

-¿Acaso no te importa que los niños se queden sin clase? Ellos no tienen la culpa...

Y el docente respondió:


-Claro que me preocupa, ME PREOCUPA que se queden sin clases, sin libros, sin salones, sin electricidad, sin luz, sin material ni equipos de apoyo, ME PREOCUPA que los padres sean los únicos responsables de pagar todos los gastos y el gobierno se deslinde TOTALMENTE de sus obligaciones con el sustento de la educación.


ME PREOCUPA que quieran evaluar a los maestros con un examen que aún no existe ni han determinado cómo es, y sin embargo dicho examen ya tenga el poder de despedir maestros, ME PREOCUPA que ahora los maestros no sean parte de los trabajadores del gobierno, que los pongan a un lado para poder despedirlos sin indemnización.

ME PREOCUPA que ahora llegues a tus 70 años hecho una pasa, NO te den la jubilación de TODOS tus años de servicio y a esa edad NO encuentres otro trabajo para mantenerte y llevarte un pan a la boca para ti y tu familia.

¿Ves?, esto si me preocupa.

ME PREOCUPA que mis padres que siempre estuvieron para los alumnos antes que para mí y que mantienen una familia, los despidan sin más ni más de una profesión que les costó una vida y tantos momentos familiares, ME PREOCUPA luchar por un país que prefiere ver telenovelas y creer a las noticias de televisión antes que LEER ELLOS MISMOS la reforma, ME PREOCUPA que le sigan CREYENDO al gobierno a pesar de TODO.
ME PREOCUPA perder tantas clases, dormir en el piso, mojarme en las marchas, pelarme la piel, dormir dos, tres horas, comer lo que puedas cuando puedas, ME PREOCUPA NO PONERLE ATENCIÓN AL AMOR DE MI VIDA, pero sobre TODO me PREOCUPA ENTREGAR TODO lo que tengo Y QUE AL FINAL POR CULPA DE LOS QUE NO HACEN NADA y ganan en un mes más de lo que tú y yo juntos en toda nuestra vida, MÉXICO se privatice y TÚ y YO sigamos pagando por eso y AHORA con INTERESES. Pero NO me preocupa la maldad de los malos... ME PREOCUPA MÁS... LA INDIFERENCIA DE LOS BUENOS...''





Via: ''Revolución Vs Imposición''. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=682654561764634&set=pb.479641112065981.-2207520000.1379863105.&type=3&theater

19 de septiembre de 2013

Plancha Orlando Martínez -Asecos Uasd-.

Plancha#3: Orlando Martínez. Asociación de Estudiantes de Comunicación Social, (ASECOS).


Para nadie es un secreto que nuestra Asociación no es lo que debe ser. Una organización como la Asociación de Estudiantes de Comunicación Social,(ASECOS) debe servir un propósito primordial, no servicios a medias.

Como estudiante uasdiana  conozco nuestras debilidades y necesidades, cuento con las habilidades y liderazgo necesario para impulsar un ASECOS que tenga como norte  la capacitación del estudiante, desarrollar tanto sus destrezas académicas, y que a la vez todos seamos encaminados al cambio y mutua cooperación.

Los miembros de #OrlandoMartínez contamos con la voluntad de ayudar, nuestro impulso es  demostrar que los estudiantes de Comunicación Social de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, (UASD), estamos preparados para enfrentar el estrecho campo laboral con las mejores aptitudes.

Tenemos la certeza de ser una fuente de iniciativas y proyectos que potencien el desarrollo y bienestar social de la comunidad de Comunicación Social en todas sus menciones.  Pretendemos y sabemos que podemos promover e impulsar el desarrollo, que ASECOS sea realmente un faro de luz más allá del vasto campus Uasdiano, pero para eso necesito de tú ayuda.¡Hagámoslo Juntos!

Para cambiar solo hace falta querer hacerlo. #PlanchaOrlandoMartinez.

Propuestas:



Ámbar Méndez.
Presidenta plancha Orlando Martínez.
@SoyAmbaL
ambarmendez17@gmail.com


16 de septiembre de 2013

Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono.

Hoy 16 de Septiembre 2013 se celebra el Día Internacional de la Preservación de la Capa de Ozono.

Ahora, ¿Qué es la Capa de Ozono?, es una capa protectora de la atmósfera que permite preservar la vida sobre la tierra y actúa como escudo para proteger la tierra de la radiación ultravioleta perjudicial proveniente del sol, ven, de ahí surge la necesidad de cuidarla para que ella NOS CUIDE. El deterioro de la capa de ozono es uno de los problemas ambientales más serios con que se enfrenta el planeta.

Está compuesta de Ozono, el cual se encuentra esparcido en la atmósfera (de 15 a 50 km sobre la superficie de la tierra) y su concentración varía con la altura. 

16 de agosto de 2013

150 Aniversario de la Restauración.

¡150 aniversario de la Restauración de nuestra Patria!.



Hoy es un día para recordar. El 16 de Agosto pero del año 1863, un grupo de patriotas iniciaron la Guerra de la Restauración, esta vez contra el Imperio Español, devolviendo así lo mas preciado, la libertad. Nosotros debemos tomar ese ejemplo y restaurar nuestros valores sociales, esos que nos impulsan a llevar a nuestra patria en el pecho. Gracias a esos que lucharon por lo que hoy es República Dominicana, gracias por lo que hoy celebramos 150 años de la Restauración.

@SoyAmbaL

https://www.facebook.com/ambar777

5 de agosto de 2013

Amor es...

Cuando derramas una lágrima y aún así lo quieres...
Cuando él te ignora y aún así te sigue gustando...
Cuando él ama a otra persona, y aún así te las arreglas para sonreír...
y dices "Estoy feliz por ti", cuando realmente lo único que haces es llorar...

Vía (Sentimientos).

Miedo.

El miedo nos acorrala, incluso, nada causa más sufrimiento como el miedo a sufrir, aunque esto suene irónico 
Para una mejor salud emocional, debemos evitar miedos innecesarios. ¿Cómo?, arriesgándonos.

Por miedo a sufrir soledad, sufrimos la tortura de una mala compañía.
Por miedo a sufrir el final de una relación, sufrimos por años el infierno de una mala elección. 
Hay un temor al sufrimiento que es sano, porque funciona como una señal de alarma que suena a tiempo para que evites el dolor innecesario.
Pero hay un temor al sufrimiento que es enfermo, porque es como una alarma que suena todo el tiempo, que te impide vivir y te causa sufrimientos que podrías evitar.
Evita, entonces, el miedo innecesario... ♥




@SoyAmbaL. ¡Nos leemos luego!... ♥

26 de julio de 2013

¿Y la Felicidad qué?

Hace unos días escuchaba ''Y la Felicidad qué?'' del rapero venezolano Canserbero, esa canción en cada linea nos hace meditar. Nos sitúa en lo que creemos que es la felicidad, que en esos pequeños detalles dejamos pasar el mejor sabor de vivir, el tiempo pasa sin retroceso, nos invade el deseo de escalar, mas en cada asenso solo nos sentimos conforme en el instante. Nos pasamos toda la vida anhelando la felicidad, muchas veces nos quejamos por no sentirla, o mas bien, por no saber si la poseemos.Perdemos nuestra vida en nada. Acá algunas lineas de la canción: 

''Gritar a tu pareja, ignorar a tu vieja cuando te aconseja ¿Y la felicidad qué? Quejas, quejas, ¿Y la felicidad qué?

Trabajar sin descansar tener sexo y no amar, criticar ¿Y la felicidad qué?. Nunca dar los buenos días, vivir en la monotonía  Conforme pasa el tiempo la juventud se termina Y no lo notas hasta que pierdes la mitad de tu vida Sin haber sentido, las cosas simples y especiales como 
a tu gente que abrazaste solo en navidades''

30 de junio de 2013

La Bendición del Café.

¡HOOOOOOOOOOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! 

¿Te gusta el café?.

 Si ( ). No ( ). 

Si tu respuesta fue SI, debes leer esto, si en cambio fue NO, tambien debes leer esto.


*Acomódate*

Si no expongo los beneficios de lo que tanto amo seria la máxima expresión de egoísmo, pues este es sumamente beneficioso. 

Las propiedades del café son cada vez más aceptadas por todos, incluso , el café puede ser un producto natural, este contribuye a mantener en forma la memoria y acrecentar el rendimiento físico y mental, incluso ayudar como protector frente a la diabetes tipo 2, retrasaría el desarrollo del mal de Parkinson y ayuda a reducir el riesgo de padecer Alzheimer, pero lo mas chulo es que el café contiene cuatro veces más componentes beneficiosos para la salud que otras bebidas de origen natural, por la gran cantidad de antioxidantes, y atención mujeres, el café influye en el retraso del proceso de envejecimiento. Además, un par de tazas de café al día ayudan a mantener la concentración y agilidad mental. 

¿Qué piensas ahora sobre el café?

Beneficios de beber café de forma regular y medida:
  • Te llena de energía. La cafeína estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando tu estado de ánimo y tu motivación. También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y por consiguiente, disminuye el cansancio.
  • Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer. La gente que toma más de cuatro tazas de café al día tiene menos probabilidades de desarrollar cáncer de colón y recto debido a que inhibe la secreción de ácidos biliares que son los precursores de esta enfermedad.
  • Reduce el riesgo de sufrir Parkinson. Análisis de control establecen que el riesgo de sufrir este padecimiento es cinco veces menor en aquellas personas que toman café.
  • Mejora el asma y las alergias. La cafeína dilata los bronquios, combatiendo las crisis de asma y otras alergias. Incluso en la actualidad la cafeína es una de las principales sustancias de muchos medicamentos para problemas respiratorios.
  • Reduce el riesgo de desarrollar diabetes. El café reduce el riesgo de contraer diabetes tipo 2 porque la cafeína es un estimulante de las células pancreáticas, en donde se produce la insulina que necesita el organismo.
  • Reduce el riesgo de desarrollar cirrosis. La gente que toma café, tiene cinco veces menos riesgos de desarrollar cirrosis hepática o de aminorar la mortalidad en caso que el paciente ya esté enfermo.
  • Reduce el riesgo de desarrollar Alzheimer. Las posibilidades de padecer esta enfermedad se reduce considerablemente con la ingesta de café. Asimismo, pacientes en tratamiento han presentado una considerable mejoría en la permanencia de la memoria.
  • Disminuye la depresión. El consumo moderado de café ayuda a sobrellevar esta enfermedad, pues es un estimulante natural que brinda energía.
  • Despierta el sentido de alerta, la concentración y la memoria a corto plazo. Debido a que tiene efectos benéficos en la transmisión neurológica. Al aumentar la actividad mental posiblemente te quite el sueño, aunque a muchas personas les provoca somnolencia y sueños muy reales.
  • Reduce el dolor de cabeza. Tomar café puede disminuir o eliminar el dolor de cabeza, pues éste se debe a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y el café puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor.
  • Evita coágulos sanguíneos. Múltiples estudios han demostrado que el café no sube la presión arterial, ni afecta el ritmo cardíaco, ni provoca ataques cardíacos.
  • Antioxidantes. Estas propiedades detiene el deterioro de las células del organismo y el proceso de envejecimiento.
  • Diurético. Es un auxiliar en la solución del problema del estreñimiento.
  • Es una excelente fuente de potasio, magnesio y fluoruro.

Café recién hecho cada mañana

Estimula y da energía.

Café con hielo

Hay personas que prefieren el café con hielo, así no lo he probado, hoy lo haré para curiosear. 

Café Mezclado tradicional

Este si lo he probado y me gusta, esta mezcla tradicional es elaborada con otras especias como la canela, nuez moscada y anís. te invito a que lo pruebes con nuez moscada o canela. 

Café solo 

Como su nombre indica es un café sólo y se sirve en una taza pequeña, normalmente hasta la mitad, aunque puede variar según tu gusto.
Café cortado: 
El cortado es un café expreso al que se le agrega una tercera parte de leche caliente espumosa. Algunos cafeteros agregan antes un chorrito de leche fría y después una cuarta parte de leche caliente espumosa.

Una habilidad de los cafeteros consiste en calentar mucho la leche haciendo que se trasforme en una espuma densa y continua, el oído del cafetero es imprescindible para lograrlo con éxito.
¡Un cafecito por fa.! 

¡Sean bienvenidos todos!

¡Bienvenido a la sociedad!


Pero... Antes de quedarte debes saber: 

Te criticarán por tus gustos, preferencias sexuales, hasta por como vistes y respiras, donde la policía esta llena de delincuentes. Pero lo mas irónico es que tu y yo tambien somos parte de esa ''sociedad''... 

Espero disfrute su estadía.



17 de junio de 2013

Más allá de fe...

¡Hola amigos!.

Tomen asiento.


Esta entrada es mi postura ante ese dios -si existe- y la fe. Analizando algunas canciones, la biblia, la iglesia, el mal que nos ataca, el empeoramiento de la sociedad, no solo es la nuestra, las noticias, llegue a las siguientes conclusiones.


''Dios'' no es un retrato, ''Dios'' no es guardar el sábado, ''Dios'' no es dar un tratado, ''Dios'' no es el diezmo, ''Dios'' no es ir a la iglesia los domingos, ''Dios'' NO es la iglesia, en cambio, Dios es esa voz de consciencia que nos habla cuando estamos haciendo algo mal, Dios es una buena acción, Dios es no robar, Dios es tener honor, dignidad, ''Dios''NO es ese pastor que se enriquece con la fe de los creyentes, Dios es actuar con amor en todo lo que hacemos.


Dios es ese medico que trabaja por pasión y no solo por dinero, Dios es ese periodista que no se vende ante la falsedad e informa con veracidad, Dios es ese maestro que se esfuerza para que el niño aprenda, Dios es ese abogado que se apega a la ética, Dios es ese amigo que no traiciona, Dios es esa madre que prefiere quedarse en casa cuidando de su familia y a la vez trabaja con coraje, Dios es ese hombre que no golpea a su mujer, que no abusa de sus hijos... Dios es ese joven que decide cambiar y ser mejor, Dios es un niño que vive feliz viendo a sus padres unidos, Dios ese ese pan que come el mendigo, Dios queridos amigos no es la ''Iglesia''...

Los dejo con unas lineas de Canserbero: ''Entiendo que son muchas las cosas que aun no entiendo, que tal vez exista un ser supremo y todo poderoso... Pero cuando en la calle veo lo que estoy viendo noto que esos seres no son muy buenos y nada generosos...''

¡Nos leemos luego!. 



Recuerden @SoyAmbaL 


28 de mayo de 2013

¡911! ¡911!, ¡La UASD esta en problemas!

Para nadie es un secreto que en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), las cosas no andan por buen pie.

Una institución académica en la cual ALGUNOS maestros llevan a la práctica metodologías que no van a la par de los nuevos tiempos, está condenada al fracaso.


A mi juicio, las autorirdades deben evaluar y dar seguimiento a los maestros y la forma en que imparten sus clases y temas, pues muchos abusan de su poder y no hacen un correcto ejercicio de su labor.

En nuestra Primada hay un virus que no permite que avance, esta sobrecargada de “catedráticos” que se alimentan como bichos de los ingresos de nuestra alta casa de estudios sin que, al parecer, alguien supervice su trabajo.